jarabhm
02.09.2020, 00:24
Extreme Zukunftsangst?

heyy ich habe irgendwie total angst was die Zukunft so bringen wird.. Mein größter Traum ist es einen Partner an meiner Seite zu haben den ich über alles liebe, heiraten, später mal Kinder kriegen also alles was dazu gehört... ( ich hatte auch noch nie einen Freund) und habe riesen Panik das nicht zu finden.. Habt ihr Tipps wie man da etwas entspannter wird ?

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Antwort
von Rabbitwhite123
02.09.2020, 00:31

Wenn du generell jemand bist der sich viel Sorgen macht und Ängste verspürt, empfehle ich das Buch "Sorge dich nicht ,LEBE von dale carnegie . Danach verschwindet dein Gedanken Karussell:)

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Luk729277789
01.09.2020, 23:42
Depression Diagnose?

Hallo ich war bei meinem Psychologen des Vertrauens.

Er hatte gesagt das ich Depressionen mit Verbindung von Phobien und Panikattacken habe, er sagte aber er will sich noch nicht darauf festlegen.

trotzdem habe ich eine Überweisung an einen Arzt bekommen, folgendes steht auf der Überweisung:

-Diagnose:

V.a. Depressive Episoden

-Befund/Medikation:

Vor Medikation mit Antidepressivum

-Auftrag:

Labor und EKG mit Befundung erbeten

das sind doch dann Depressionen oder ? Aber warum hatte er dann gesagt das er sich noch nicht festlegen will, nur das ich mir keine Sorgen mache?

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Antwort
von Rabbitwhite123
01.09.2020, 23:58

War früher auch beim Psychologen und auch Psychiater, beides verschwendete Zeit ,der einzige der einem helfen kann bist du selbst. Wer bist du eigentlich?stell dir diese Frage und fang an dich selbst zu lieben . Mache dich von niemand abhängig und suche dir Ziele Arbeitsmäsig und im Sportbereich, lese das Buch von dale carnegie Sorge dich nicht Lebe , danach hast du eine andere Sichtweise auf dein jetziges Leben, versprochen:)

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