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Im Internet wirst du hierzu keine Hilfe erhalten. Sei nett und freundlich zu den Menschen im täglichen Leben. Frage dich selber - wem würdest du eher weiterhelfen - jemand der wütend oder aggressiv reagiert und vermeintlich handgreiflich wird (zornige Menschen haben eine ganz ekelhafte Schwingung) oder jemand der sich unter Kontrolle hat und eine Situation durch Worte löst.
Mehr hab ich nicht zu sagen.