Hey, mach dir mal keine panik! ;-) Die erste periode ist meistens nicht sehr stark, deshalbist nicht gleich die ganze hose durchgeweicht. Wenn du gut vorbereitet bist, dann befolge diese schritte:
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Benutze jeden tag eine slipeinlage. Diese saugt auch etwas blut auf.
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Besorge dir binden bzw tampons und lege ein paar davon in deine schultasche. Falls es dann in der schule losgeht, kannst du in der pause die slipeinlage gegen eine binde oder einen tampon tauschen.
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Achte auf die vorzeichen der periode (z.B. Unterleibsschmerzen, Stimmungsschwankungen, Rückenschmerzen, Weißfluss, kleinere Blutflecken)
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Sag es deiner mutter, wenn es soweit ist! Sie wird sich bestimmt sehr freuen! :-D
Ich hoffe, ich konnte dir helfen! ;-) LG
PS.: die binden kannst du entweder kaifen oder von deiner mutter nehmen/verlangen.
