Hallo zusammen,

meine Freundin und ich haben vermehrt und in immer kürzeren Abschnitten heftige Streits.

Mittlerweile ist es soweit das sie körperlich wird und mich aufs heftigste beleidigt, davon läuft oder mich aus der Wohnung wirft.

Vor kurzem habe ich jetzt von ihr erfahren, dass manches was ich gemacht habe (keine Sorge, ich wurde nie laut oder körperlich) trigger in ihr auslöst, da dies einer Ihrer Ex Freunde (Narzisst) auch ständig gemacht hat. Sie sagt, sie hat sich dadurch über mehrere Monate emotional von mir sehr verletzt gefühlt, was mir überhaupt nicht klar war, da wir allgemein sehr offen mit dem Thema umgegangen sind (ich habe ihr Bilder anderer Frauen auf instagram gezeigt).

Sonst haben wir eine meiner Meinung nach sehr innige liebevolle Beziehung, mit viel Liebesbekundungen, Unternehmungen, kleine Freuden die man dem Partner macht, Zärtlichkeit.

Jetzt sagt sie aber diese trigger holen ihr Traumas ihres ExPartners hoch und sie bekommt Panik und rastet aus wenn wir streiten, sie hat Angst mit mir alleine in unserer Wohnung zu sein. (Ihr Ex hat sie mehrfach geschlagen)... Ich würde nie körperlich werden und Liebe Sie, ich weiß aber nicht was ich tun kann um ihre Angst zu lösen...

Ich brauche wirklich dringend Hilfe!

Edit:

Man muss dazu sagen, Sie sagt mir kurz bevor es zu diesen Eskalation kommt, das sie ihre Ruhe will. Da bin ich meist durch die Situation leider auch schon so unruhig, dass ich die Dinge klären will und ihr die Ruhe irgendwie nicht lassen kann. Kann ich etwas tun um da mehr Gelassenheit zu gewinnen?

Wir wollen die Beziehung beide, aber reden irgendwie total oft aneinander vorbei und finden nicht wirklich den Ton denn der andere verstehen kann, obwohl wirklich viel kommuniziert wird.