99guterfrager 29.04.2022, 14:19 Wie habt ihr Muskeln aufgebaut, und wie stark seid ihr? Frage an die Jugendlichen. Bitte auch Körpergröße, Alter und Geschlecht mit angeben. Wie habt ihr eure Stärke gezeigt (Armdrücken, Kräftemessen, Hochheben usw.)? Schon mal vielen Dank für eure Antworten. ...zum Beitrag Antwort von Qayaso 30.04.2022, 14:14 Durch hartes Training und die richtige Ernährung ...zur Antwort