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Es ist wie der Name schon sagt ein cheat day was macht man an so einem Tag?! Genau cheaten also isst du an diesem Tag was du willst ... Und dazu von einmal essen wirst du nicht fett habe ich mir auch immer gedacht lg
Es ist wie der Name schon sagt ein cheat day was macht man an so einem Tag?! Genau cheaten also isst du an diesem Tag was du willst ... Und dazu von einmal essen wirst du nicht fett habe ich mir auch immer gedacht lg
Grundsätzlich würde ich dir davon abraten aber wenn du möchtest könntest du sie ihm in "echt zeigen " dann hättest du kein schlechtes Gewissen was du ohne hin nicht haben musst... Und er kann es nicht weiter schicken ... Aber ich würde es nicht machen
Ich bin heute vom gardasee zurück gekommen und kann dich beruhigen alle laufen mit ihren handys rum und suchen Pokémons... Viel Spaß im Urlaub ich hoffe ich konnte helfen
Kommt drauf an was du isst ich denke du möchtest für Sport etwas zu legen um Muskeln aufzubauen da würde ich dir eine gesunde Ernährung and Herz legen da gewöhnst du dich schnell dran und kannst auch noch mehr essen dies muss aber auch durchgezogen werden .... Ich hoffe ich konnte helfen