Ich habe das Problem, dass ich in allen Spielen nicht so viele Fps habe, wie ich eigentlich haben sollte. In Fortnite habe ich z.B. nur um die 100 Fps bei niedriger Grafik und in Minecraft um die 200 bei niedriger Grafik. Sogar vorher mit der Grafikkarte im Prozessor hatte ich in Fortnite genau viel und in Minecraft etwas mehr.
Meine Pc Specs:

Cpu: Intel i7 9900k 3.60Ghz

Gpu: 3060 RTX

Mainboard: Asus Prime Z390 Series

32GB Arbeitsspeicher

Die Grafikkarte im Prozessor (Intel UHD Graphics) ist auch aktiv, wenn ich die aber deaktiviere habe ich so 5 Fps.

Treiber sind übrigens alle aktualisiert

Von außen

Von innen

Guten Abend ich bin in war Thunder nun ca rang 5 im deutschen Tech tree und habe mir auch schon die mig 21 bis lazur und ein Premium Konto gekauft könnte mir jemand sagen wie lange es ca dauern wird bis ich beim Eurofighter angekommen bin?

Vielen Dank schon einmal im voraus

Bitte nur ernst gemeinte antworten die sich auch damit auskennen nicht das es schrott Komponenten sind. Danke im voraus

Hey ich will schon seit langem mit dem streamen beginnen und bin auch schon am sparen jedoch weiss ich voll nicht welcher pc, bildschirm usw. praktisch sowohl auch preislich gut drinnen ist. Würde so mit 1500 Franken rechnen.

Würde mich freuen über paar vorschläge :)

Ich habe das Gefühl, dass mir Dragclicken am Morgen und am Abend schwerer fällt als am Nachmittag. Die Finger rutschen halt ab und ich muss sie extra noch mal gründlich trocknen. Manchmal auch die Mousebuttons. Geht es euch auch so? Und könnte mir vielleicht jemand erklären warum es so ist? Danke schon mal im Voraus! :)

Bin das erste mal Joggen gewesen

Moin,

Ich habe nun seit c.a. einer Woche das Problem, dass mein Ping in allen Spielen, die ich spiele, sowie auf Discord extrem schwankt. Was ich damit meine ist das der Ping von 10-20 plötzlich auf 500 hochgeht und dann mal wieder für einige Sekunden auf 10-20 und so weiter. Manchmal passiert das mit den Schwankungen alle paar Minuten und manchmal die ganze Zeit. Ich habe meinen Router mehrmals neugestartet und auch andere Dinge versucht, die zu nichts geführt haben. CSGo, Fortnite etc. sind alle fast unspielbar. Ich habe momentan Glasfaser bei der Telekom (300Mb). Vor einer Woche lief alles noch gut mit einem 10-20 Ping. Ich hoffe nun das mir eventuell hier jemand helfen kann.

VG

Gesund sehen sie jedenfalls nicht aus, sehr dünn, sehr ausgehungert, gerade Ultra-Marathon renner.

Das moderate Bewegung Gesund ist will ich nicht bezweifeln, aber Ultramarathon rennen?

Das ist nicht mehr gesund oder? Ich meine ich selber renne nicht, aber ich gehe relativ viel, jeden Tag, über 10.000 Schritte bis zu 20.000, aber das ist natürlich nix im vergleich zu oft einen Marathon zu rennen.

Also wie gesund ist es Marathons zu rennen und dafür zu trainieren?

Hey, Ich bin ohne Vorbereitung gelaufen weil ich das ohne Vorbereitung schaffen wollte ich laufe sowieso seltener so normal. Wenn ich ausdauer training mache dann intervalle aber laufen mag ich so oder so nicht. Wollte eigentlich 100km schaffen aber sind leider nur 60 geworden ich muss aber auch dazu sagen ich habe wo ich pause machen musste nicht auf stoppen gedrückt hatte angst das ich mich verklicke also eigentlich wäre die pace besser dann

Spaziergänge machen kann ich verstehen, aber wieso joggen und rennen? Gibt es tatsächlich Leute die gerne Rennen und Joggen, also ist das angenehm für sie?

Kann ich mir nämlich kaum Vorstellen. Ja, Cardio ist sicher nicht völlig unwichtig, aber es gibt angenehmere Wege Cardio zu machen als zu Joggen und Rennen.

Oder gibt es Leute die finden rennen angenehm?

Man muss aber auch sagen, ich habe Atemprobleme und Herzprobleme. Das heisst wenn ich renne für eine längere Zeit habe ich das Gefühl meine Lunge und mein Herz explodiert, und es wird mir schwindlig, also mache ich das nicht.

Ich schätze, meine Gesundheitsprobleme sind der Grund warum ich rennen und jogging als Sport sehr unangenehm finde.

Oder geht das allen so? Ach und in den Gelenken spüre ich es wenn ich es langfristig machen würde auch.

Ich habe etwas husten und leichte Halsschmerzen. Darf man da joggen gehen?

Hallo zusammen,

ich bin 29 Jahre alt, 1,90 m groß und wiege 80 kg. Sport habe ich bisher nur phasenweise gemacht (Schwimmen, Gym, Kampfsport), aber nie wirklich durchgezogen.
2023 bis bis Oktober 2024 hab ich gar nichts mehr gemacht hatte eine lange Pause. Wichtig zu wissen: Ich bin seit über 11 Jahren starker Raucher (1–1,5 Schachteln am Tag), versuche aber gerade, meinen Konsum zu reduzieren bzw. aufzuhören.

Vorgestern habe ich zum ersten Mal versucht, 10 km am Stück zu laufen, und habe 52:17 Minuten geschafft. Bei 5 km laufe ich auf 24:15

Ich habe mir ein besonders Ziel vorgenommen, welches ich erst antreten wollte, nachdem ich die 10 km wirklich geschafft habe. Also war das sozusagen mein Test.
Mein Puls war direkt danach nicht extrem hoch, ich hab ihn ca. nach 30/40 Sekunden sofort messen lassen er lag bei 132 bpm.

Meine Frage:

1. Wie würdet ihr diese Zeit unter meinen Umständen einschätzen?

2. Denkt ihr, ich habe Potenzial, mich mit regelmäßigem Training deutlich zu verbessern?

Ich freue mich auf ehrliches Feedback!

LG,

Emre

Hallo zusammen,

ich will fit bleiben und wollte fragen ob es andere Sportarten gibt, wenn es zu spät ist zu joggen und Burpees mache ich und kenne ich schon...

Danke im Voraus

Ich gehe ca. 2-3 mal (als Anfänger) in der Woche.
Ihr so?

Mein Ziel ist abnehmen aber vor allem möchte ich mich einfach fitter fühlen und sportlicher sein. Sind da mehr oder weniger Ruhetage von Vorteil? Ich geh z.b. momentan 6 mal die Woche joggen. Ist das zu viel um langfristig "fitter" zu werden oder Schwäche ich mich damit eher ?

Also Zeit und Strecke

Geht ihr joggen selbst wenn's abends noch übel heiß ist?