Halluu. Ich bin weiblich, wiege leider 80 Kilo und bin 160cm groß. Ich habe in den letzten 3 Jahren 20 Kilo zugenommen, wobei ich mich seit über einem Jahr nun zwischen 77 und 80 Kilo halte. Ich esse täglich zwischen 1300-1600 Kalorien und mache täglich 20 Minuten Workout-Kraftraining. Aber ich nehme nicht ab. Ein Grund könnte sein, dass es an meiner Schilddrüsenunterfunktion liegt. Doch ich nehme Hormone dagegen und die typische Müdigkeit und Schlaffheit bei einer Unterfunktion ist weg. Ich bin gut eingestellt. Aber warum nehme ich nicht ab? Ich drehe echt durch. Ich baue Muskeln auf, ich werde auch fitter, doch mein Gewicht bleibt. Habt ihr Tipps und Ratschläge? Kann das an der Psyche liegen? Das einzige mal, wo ich tatsächlich auf 75 Kilo runter gekommen bin, war als ich 1 1/2 Monate nur zwischen 500-800 Kalorien zu mir genommen habe. Doch ich weiß nicht, ob ich das nochmal schaffe. Und das ist auch alles andere als Gesund und könnte womöglich meinen Stoffwechsel nur noch mehr schaden. Doch ich bin echt verzweifelt und bin drauf und dran, nochmal so einen Monat durchzuhalten. Der Witz ist. Im September hab ich ganz normal gegessen, Frühstück, Mittag Abend. Zwischen 1400 und 1700 in etwa. Ich habe 2 Kilo abgenommen und wog 74 Kilo... Ich habe dann Ab Oktober 6 Kilo zugenommen, bei gleicher Ernährung. Jetzt habe ich auch einen super schönen Dehnungsstreifen am Bauch bekommen. Was ist nur los xD Mitte Oktober bis Ende Dezember 6 Kilo.

Achja. Ernährungstipps die mir nichts mehr helfen. Low carb, high carb, kein Frühstück, Frühstück, low fat, vegetarisch, vegan, pesketarisch, Milch weg lassen... Alles schon ausprobiert. Low carb vertrag ich überhaupt nicht. Wie gesagt, das einzige was half, war hungern.

Hi! Ich habe erst vor 2 Tagen ein Praktikum fürs Studium begonnen. Ich hab mich schon sehr darauf gefreut und war auch recht tüchtig am Montag. Nun, gestern wurde mir während der Arbeit schlecht und ich musste fast spucken... Die Kollegen haben mich nach Hause geschickt. Nun, ich war heute beim Arzt und der hat eine Magendarm Grippe festgestellt und mich bis Freitag krank geschrieben. Die Kollegen schienen mit Verständnis zu reagieren und ich meinte noch, dass ich sie ja auch nicht anstecken möchte. Ich hab alles was so dazu gehört... Durchfall, Übelkeit, Schwindel und Fieber. Richtig toll eben -_- Zumal ich 40 Minuten dort hin fahren muss... Ehrlich gesagt ist mir das zu gefährlich, wenn ich Fieber habe. Meine Mutter hat mich vorhin zur Sau gemacht, dass die mich jetzt rausschmeißen würden, wenn ich gleich zu Beginn eines Praktikums krank bin. Irgendwie hab ich auch das Gefühl, dass sie mir nicht glaubt, dass ich krank bin. Warum auch immer... Ist da was dran? Muss ich mir nun sorgen machen? Lg.

Hey! Eins Vorweg. Ich bin Vegetarier... und esse auch oft vegan. >>kreisch<<

Ok, jetzt zum eigentlichen Punkt. Meine beste Freundin geht mir deshalb regelmäßig auf den Sack und ich muss mich jedes mal zusammen reißen, nicht völlig durchzudrehen... Und sie hört einfach nicht damit auf...

Sie erwähnt ständig wie oft sie Fleisch ist, wie lecker Fleisch ist, das Fleisch gesund ist. Sie postet ständig auf Facebook irgend einen anti veganen Käse (ahahaha Wortwitz) Ich bin übrigens die einzige in ihrem Freundeskreis die sich so ernährt. Das sehe ich also als eine Art Angriff. Letztens zum Beispiel hat sie mir erzählt, dass sie Reis mit Ei und Baken gemacht hat.... Und sie musste ernsthaft 3 mal erwähnen, wie lecker der Baken war... Ich mein, was soll das?! Und so etwas tut sie ständig... Sie behauptet ich würde krank aussehen. Sie behauptet ich würde keinen Spaß verstehen. Und wenn es dann zu einer Diskussion kommt und ich alle ihre Argumente wiederlege. (Weil ich mich mit dem Thema gut auseinander gesetzt habe) kommt das Totschlagargument "Du drängst mir deine Meinung auf. Das ist so typisch für euch." Obwohl sie diejenige ist, die meint ständig provozieren zu müssen. Ehrlich... Ich platz irgendwann. Habt ihr Ratschläge für mich, wie ich sie dazu bringen kann, endlich damit aufzuhören, mir ihr Schnitzel unter meine Nase zu halten?

Ich weiß, das ist vielleicht speziell für Fleischesser weniger verständlich... Ich versuche es mal so zu erklären... Damit ich auch weiterhin hinter meiner Sache stehe, informiere ich mich regelmäßig, damit ich hinter dem Schnitzel, das Tier erkenne und all das Leiden was dahinter steckt. Wenn ich mich aber im normalen Alltag befinde und einfach nur mit Freunden und Familie essen gehen will, dann will ich essen... Einfach nur was leckeres essen und nicht über tote Tiere nachdenken... Und wenn die anderen ihr Schnitzel essen, dann denke ich auch nicht darüber nach. Weil ich will ja nur essen und die anderen wollen auch nur essen. Aber wenn dann einer mit seinem Schnitzel daher kommt und ständig sagt, wie lecker das ist und, dass ich das doch auch mal probieren soll. Und das Fleisch essen ja nicht so schlimm ist... Dann denke ich eben an die toten Tiere und das nervt.

Sie nervt damit extrem... Sie muss damit aufhören, weil das unsere Freundschaft gefährdet. Ich bin regelmäßig deswegen angenervt und das möchte ich gar nicht sein. Ich versuche es auch schon zu schlucken und es einfach zu ignorieren, aber irgendwann öffnet sich dann die Büchse von Pandora und ich knall es ihr voll vor dem Latz. Sie ist übrigens auch die einzige in meinen Freundeskreis, mit der ich bei dem Thema so ein Problem habe. Und all meine Freunde essen "normal". Es liegt also wirklich nicht an mir. Wäre cool wenn ihr mir Ratschläge hättet. Lg.

Hey Zusammen. Ich bin Studentin, 21 Jahre alt und wohne allein mit meiner Mutter. Ich bin die meiste Zeit Zuhause, wenn ich nicht gerade in der Uni bin oder beim Arbeiten. Natürlich unternehme ich auch oft was mit Freunden. Arbeiten tue ich nebenher als Fotografin. Das kommt aber nicht so oft vor. Vielleicht 1mal in zwei Wochen. Die meiste Zeit sitze ich vor dem Rechner. Aus beruflichen Grund, für die Schule oder wenn ich Pc-Spiele spiele, oder meine Kurzgeschichten schreibe. Es ist eben mein Hobby... So. Ich werde seid ich Studentin bin von meiner Mutter regelmäßig beleidigt wie es oben auch schon steht. Sie meint ich sei faul und könnte mehr schaffen gehen, um mich noch mehr an der Miete zu beteiligen. Ich gebe ihr bereits 120 Euro im Monat + Kindergeld von 180 Euro... Meiner Meinung nach helfe ich genug im Haushalt. Ich kümmere mich um alle Tiere, Putze jede Woche, Koche usw. Was eben dazu gehört. Sie arbeitet Teilzeit und macht ebenfalls sehr viel im Haushalt. Meist rastet sie aus, wenn ich irgendwas vergesse (Müll raus bringen, Milch auffüllen) wegen Kleinigkeiten eben. Sie beleidigt mich dann auf übelste und nennt mich Faul und beschimpft mich als Schmarotzer. Das mit dem Schmarotzer will mir nicht ganz runter gehen, da ich einfach nicht denke, dass ich einer bin.

Gleichzeitig respektiert sie null meine Privatsphäre. Sie platzt regelmäßig ins Zimmer rein um mich wieder als dies und jenes zu beschimpfen und bricht versprechen. Beispielsweise raucht sie auch in der Wohnung, obwohl wir ausgemacht haben, dass sie dies nicht mehr machen soll. Eigentlich habe ich null Mitspracherecht bei ihr.

Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht? Wie beteiligt ihr euch am Haushalt und an der Haushaltskasse? Liebe Grüße.