![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/15_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Antwort
Ich denke, dass wenn man paar mal die Woche Bauchmuskel- und Rückenmuskeltraining macht, sollte das reichen
Ich denke, dass wenn man paar mal die Woche Bauchmuskel- und Rückenmuskeltraining macht, sollte das reichen