Hallo

Ich trainiere seit 5 Monaten im Fitnessstudio. Ich bin 18 Jahre alt. Ich bin 185 groß und habe einen Bizepsumfang von 38. Bin zurzeit etwas "dicker" weil ich eine kleine Massephase über den Winter gemacht habe. Ich nehme NUR nach dem Training 1 Proteinshake. Sonst keine Supplements. Meine Eltern sind schon seit Wochen nur noch sauer auf mich und sagen: " mit den Muskeln siehst du hässlich aus/ du musst immer alles so übertreiben". Ich finde aber 38 cm Armumfang nicht übertrieben. Und ihr Lieblingskommentar ist: " das kommt doch alles nur von diesem PULVERLERZEUGSL". Sie haben beide einen dickeren Bauch und machen kein Sport. Ich bin eingeltich selbst stolz auf mich weil ich kein Alkohol mehr trinke und Gesund lebe aber mit ihren Kommentaren machen sie mir alle kaputt. Sie schimpfen den ganzen Tag. Was soll ich machen das sie mich unterstützen bzw. meinen Sport akzeptieren?

Danke im Vorraus

10 min Laufband 

Klimmzugmaschine :

12× 35/10×27.5/10×27.5/10×27.5

Rudern am Seilzug :

12× 60/10×70/10×70/10×70

Pulldown maschine :

12×65/10×72.5/10×72.5/10×72.5

Iso lateral Front lat pulldown:

10×60 KG/12×60/10×70/10×70/10×70

ROW maschine:

10× 72.5/10× 65/10× 65/12×65 

Rear deltoid maschine :

12 ×57.5/8×65/8×65/12×57.5

Rückenstrecken Gerät /Zusatzgewicht 5 KG:

10×/10×/10×/10×

Langhantel curls:

10×25 KG12×25/12×25

Hammercurls sitzend :

10×14 KG/12×14/12×14

Bizeps Curl maschine einzeln :

10×80/10×80/Supersatz 

5 Minuten Fahrrad

Ich trainiere seit 5 Monaten und was haltet ihr von diesem Training?

Würde das Training Montag und Freitag machen. Alle Maschinen sind im Fit One.