Hi,

Ich bin M 14 Jahre alt und werden noch dieses Jahr 15.

Ich bin 1,65 m groß und aktuell wiege ich knapp 51 Kg.

Ich habe angefangen auf meine Ernährung zu achten vor knapp 3 1/2 Monaten und habe in dieser Zeit knapp 10 Kg zugenommen (von 41 -> 51).

Seit 1 Monat gehe ich ins Gym (3x die Woche), davor habe ich zuhause trainiert

Obwohl ich weiterhin viel esse nehme ich jedoch einfach nicht weiter zu. Mein Ziel sind im übrigen 60Kg Endgewicht.

| Mein Kalorienbedarf habe ich beim Artzt untersuchen lassen, beträgt knapp 1400 kcal, der meinte auch dass 51 Kg nicht untergewichtig oder so wären, bin da aber anderer Meinung...|

ich nehme jedoch seit 4 wochen c.a. 3000 kcal zu mir (zusammengesetzt aus Masseshake-500 kcal, viel Schalenfrüchten, min. 2 warmen Mahlzeiten am Tag, Proteinshakes und einer ausgewogenen normalen Ernährung.

Deshalb Frage ich mich, wie es sein kann dass ich trotz einem so hohen Kalorienüberschuss einfach nicht zunehme.

Kann es sein dass es an meiner Schildrüse liegt? Mein Körper verwertet Nahrung sehr schnell weshalb ich nach dem Essen immer direkt aufs Klo muss.