Offenbar ist dein Problem ein ganz anderes als das, was du hier beschreibst: Dir fehlt es an Selbstbewusstsein und an Ich-Stärke.
Reflektiere über dein bisheriges Leben, versuche herauszufinden auf was du stolz sein kannst.
Stelle ich nackt vor einen grossen Spiegel und betrachte dich genau. Versuche dich selbst so anzunehmen, wie du bist.
Dann solltest du dich fragen, warum es für dich wichtig ist einen Freund zu haben.
Brauchst du nur einen Freund um dich selbst als Frau zu definieren? Oder geht es dir doch um mehr, also auch um Geborgenheit, eine Schulter an die du dich anlehnen kannst? Vielleicht auch um Sicherheit, also eine finanzielle Absicherung?
Weiter solltest du dich fragen, ob du deinen jetzigen Freund wirklich liebst, so sehr liebst, dass es dir egal sein kann, ob er dich verlässt, wenn du mit ihm geschlafen hast. Dass es dir wichtiger ist mit ihm Sex zu haben als die Angst davor ihn zu verlieren.
Ja mehr noch, dass deine Liebe zu ihm so gross ist, dass du keine Angst haben musst ihn zu verlieren.
Meist ist es ja so, dass du spüren kannst, dass er dich auch liebt.