Ich habe ein selbsthilfe Buch mit 50 Seiten Informationen und 3 Monate desensibilisierungsübungen schon zweimal durchgemacht. Einmal alleine und einmal mit partnerin. Ich kann offen darüber mit meiner Partnerin reden. Sie hat mit allem keinerlei probleme. Haben problem mit der dauer (30 sec ca) und dem teilweise schon davor kommen auch. Und fehlende Kontrolle.... Ist gerne mal ohne gedanklichen und äußeren Einfluss 45 Minuten hart. Ohne das ich es steuern kann.

Habe mir jetzt ärtzlichen rat gesucht. Der Urologe hat mir die emla creme verschrieben.

Jetzt meine frage: hat jemand Erfahrung damit gemacht? Kann  man damit auf dauer alle Probleme und die Kontrolle in den Griff bekomnen? Und auch ohne Hilfsmittel  (creme,gummis) Problemlos spaß haben?