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Du findest viele Workouts auf YouTube, oder verschiedenen Apps. Gib einfach Fußballer Workouts ein da kommen viele Videos was man als Fußballer machen kann.
Du findest viele Workouts auf YouTube, oder verschiedenen Apps. Gib einfach Fußballer Workouts ein da kommen viele Videos was man als Fußballer machen kann.
Natürlich solltest du erstmal gucken welche dir am besten passen/gefallen. Ich würde den Trainer fragen, welche er denn holen will oder empfiehlt, dann kannst du die Everlast Boxhandschuhe mit denen von deinem Trainer vergleichen und gucken welche du kaufst. Wie viel oz die Boxhandschuhe haben sollten musst du selber gucken welche dir gefallen.
MfG :)