Hallo, Ich bin (w) 14 Jahre alt, 1,72m groß und wiege 61kg. Ich habe manchmal sehr starke Rückenschmerzen, dass ich fast nicht mehr laufen oder mich bewegen kann. Dann ist mir aufgefallen, dass es an dem Gewicht meines Schulranzens liegen könnte.

Ich habe gelesen, dass der Schulranzen nicht mehr als 10% des Körpergewichts wiegen darf. Heute allerdings habe ich meinen Ranzen gewogen und er hat 7,8kg gewogen... Also etwas mehr als 10%. (Und mein Schulweg ist nur steil bergauf und 2km lang)

Jetzt frage ich mich, ob meine Rückenschmerzen eventuell davon kommen können. Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen :)