Mein Mann hat mich vor 4 Monaten betrogen, es war ein einmaliger Seitensprung, er hat die Frau davor und danach nicht mehr gesehen. Die Umstände waren folgende: ein Fest, wir haben an dem Abend gestritten, ich bin daraufhin nach Hause, er war stark alkoholisiert, in den frühen Morgenstunden ist es in unserem Auto passiert, kein Sex, aber alles an sexuellen Handlungen. Er hat es mir selbst gebeichtet.

Ich habe lange mit mir gehadert, ob ich ihm verzeihen kann und will. Ich liebe ihn, es tut ihm unendlich leid, er bemüht sich sehr um mich und unsere Beziehung, hat die Gründe mit mir aufgearbeitet. Lässt alles an Kontrolle zu, um mir Sicherheit zu geben, hat sich selbst in Therapie begeben um an seinem impulsverhalten zu arbeiten, da er wie er sagt in der Nacht aus Wut einem Impuls gefolgt ist und alles riskiert hat, was ihm lieb und wichtig ist.

Ich habe lange gehadert, ob ich verzeihen und es akzeptieren kann und ich habe mich entschieden, ihm nochmal eine Chance zu geben.

Doch nun, vier Monate danach, möchte mein Mann vor allem eines- nach vorn schauen, an uns arbeiten und an einer gemeinsamen Zukunft arbeiten. Ich bin aktuell auch ganz frisch schwanger, wir hatten schon 1 Jahr vor dem Betrug Kinderwunsch.

Und nun zu meinem Problem- ich komme einfach nicht voran. Ich habe nach wie vor so sehr mit dem Betrug zu kämpfen. Mich quälen plötzliche Erinnerungsflashbacks, Träume und am schlimmsten ist einfach die Vorstellung, was mein Mann mit dieser anderen Frau gemacht hat. Ich muss mir immer wieder vorstellen, wie er sie geküsst, berührt usw hat. Es ist furchtbar und bringt mich noch um den Verstand.

Noch dazu bin ich wie besessen von dieser Frau. Ich kenne ihren Namen und schaue mir immer wieder Fotos von ihr an und frage mich was sie hat, was ich nicht habe. Sie ist eindeutig nicht so attraktiv wie ich, ich verstehe es einfach nicht.

Mein Mann sagt, der Betrug hatte nichts mit mir zu tun als Person. Es war einfach ein Riesen Fehler, den er als Charakter gemacht hat. Es bedeutet nicht, dass er mich nicht liebt oder dass er mich bewusst verletzen wollte. Er ist einfach einem dummen Impuls gefolgt und als ihm klar wurde, was er da tut, hat er abgebrochen und hat sie aus dem Auto geworfen.

Aber ich könnte meinem mann sowas nie antun, egal wie betrunken oder wütend ich bin. Wenn man seinen Partner liebt und respektiert, dann passiert sowas doch nicht?

Ich möchte auch endlich nach vorn schauen, die Schwangerschaft genießen und endlich diese Bilder und die Besessenheit auf diese Frau loswerden, weiß aber nicht wie. Bitte gebt mir Tipps oder Erfahrungsberichte, wie ihr es geschafft habt.

Hallo, Mein Mann hat mir vor einigen Tagen gestanden, dass er eine andere Frau geküsst hat, gefummle gab es auch, aber keinen Sex. Es war auf einer Feier, von der ich früher nachhause gegangen bin, weil ich Kopfschmerzen hatte. Mein Mann hat getrunken, aber nicht so viel dass er sich nicht mehr im Klaren darüber war was er tut. Sie ist eine Bekannte von Freunden, und wir kannten sie vor dem Abend nicht. Sie wusste dass wir verheiratet sind. Wir sind seit nicht ganz einem Jahr verheiratet und ich fasse nicht, dass er mir das angetan hat. Nun stehe ich da und überlege - trennen oder verzeihen. Vieles was wir uns gemeinsam über die Jahre aufgebaut haben, hängt daran und wäre weg, wenn wir uns trennen. Ich möchte ihm verzeihen weil ich ihn liebe, und er will um mich kämpfen. Nur frage ich mich wie? Ich glaube ihm, dass er mich liebt, doch es tut mir so unglaublich weh, dass er in dem Moment einfach nicht an mich gedacht hat. Einen Grund, wie Unzufriedenheit in der Beziehung mit mir, gibt es nicht sagt er. Er hätte einfach einen schwachen Moment gehabt.

Ich weiß es war nur ein Kuss, und er hat es mir auch selbst gestanden, aber mir wird übel wenn ich daran denke. Auch kann ich mir momentan nicht vorstellen, Intimität mit meinem Mann zuzulassen. Wie schafft man es, darüber hinweg zu kommen und es zu verarbeiten? Denn es hat finde ich wenig Sinn, zusammen zu bleiben, wenn man es nicht verzeihen kann, denn dann kommt es immer wieder hoch. Hat jemand von euch sowas vl schon erlebt?