Das einzige was du machen kannst um den Schall nach außen einzudämmen ist in deinem Raum einen kleinen Schalldichten Raum zu bauen. Manche Schlagzeugspieler haben so was. Oder auch in etwa wie eine Vocal booth in Aufnahmestudios. Weiß nicht wie viel Platz du hast und wie dein Budget ausschaut aber alle Maßnahmen mit Schaumstoff und der gleichen kannst du dir, wie andere schon gesagt haben, sparen.

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