Hallo, das ist eine Ernst gemeinte Frage. Ich habe selbst damit zu kämpfen, weshalb ich auf negative Antworten verzichten kann.

Mein Mann und ich sind seit 5 Jahren ein Paar. Davon sind wir 1 Jahr (mehr oder weniger glücklich) verheiratet. Er ist der perfekte Mann für mich. Er tut alles, damit es mir gut geht. Ich war von Anfang an sehr eifersüchtig auf jede Bekanntschaft die er vor mir hatte. Ich vergleiche mich - immer noch - mit jeder von ihnen! Ich komme auf den Gedanken nicht klar, dass er vor mir andere Beziehungen hatte und habe ständig Kopfkino.

Ich bin auf alles was er ohne mich tut eifersüchtig und habe immer Angst, nicht seine Priorität Nummer 1 zu sein. Egal ob er mit Freunden unterwegs ist oder mit seiner kleinen Cousine herumalbert. Ich habe ständig das Bedürfnis, die wichtigste Person in seinem Leben zu sein und bin schnell gekränkt, wenn er sich für einen Abend mit Freunden entscheidet statt ihn mit mir zu verbringen. (Habe selbst nicht viele Freunde)

Bars, Clubs, Stadtfeste wo er von anderen gesehen werden kann, sind Tabu. Er hält sich dran, damit unsere Ehe harmonisch bleibt. Ich bin eifersüchtig, dass er „Schönere“ Frauen sehen könnte. Ich bin eifersüchtig auf jede hübsche Frau die ihm begegnet oder die ihr er im TV sieht.

Ich liebe ihn so sehr, dass es schon weh tut.

Allerdings macht mich diese Eifersucht fertig.

Zudem nehme ich mir jedes kleine Wort zu Herzen und mein Herz zerbricht in tausend Einzelteile wenn wir streiten oder er etwas an mir auszusetzen hat. Wenn er mir nicht genug Aufmerksamkeit schenkt oder nur eine kurze Nachricht sendet, sehe ich das direkt als „Vielleicht liebt er mich nicht mehr“ an.

Ich kenne mich so überhaupt nicht und war vor ihm ganz anders! Ich dachte eigentlich immer, dass ich sehr selbstbewusst bin (was ich eigentlich ja auch bin) aber das kann doch dann mit meinem Verhalten in der Beziehung/Ehe nicht zusammenpassen.

Ich bin wirklich verzweifelt und weiß, dass dieses Verhalten schädlich ist aber was kann ich tun und ist dieses Verhalten schon toxisch?