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Antwort
da brauchst du dir keine gedanken zu machen solange du nur lang genug schläfst , subjektiv betrachtet ist es nicht schädlich solange du keine mängelerscheinungen oder sonstiges hast oder du chronisch müde bist , da du aber ja selbst sagst das du nicht müde bist vor 1 uhr besteht da keine große sorge :)