Ich nehme nicht ab, egal was ich mache, egal wie lange ich dran arbeite... :(

Hallo liebe Leute,

da ich langsam echt verzweifele und im Internet meist unter der selben Überschrift nur Leute finden die sagen "Ich nehme seit 1 Woche nicht mehr ab" .. mache ich mal meinen eigenen Thread auf. Also kurze Zusammenfassung : Ich habe letztes Jahr im März noch 93 Kilo gewogen, und wiege seit Mai / Juni letzten Jahres nur noch 75-80. Und genau das ist der Punkt. Ich habe es bisher, egal was ich gemacht habe, nicht geschafft die 75er Marke zu brechen. Im Gegenteil, teils nehme ich, obwohl ich kaum esse und dauernd Sport treibe, noch zu.

Ich bin mittlerweile momentan auf 80 Kilo wieder und ich kann nicht abnehmen. Ich gehe mehrfach ins Fitnessstudio, fahre oft und viel Fahrrad etc. Ich esse Kalorienbewusst. Und trotzdem nehme ich nicht mehr ab, sondern teils noch zu.

Ich hab alles ausprobiert. Heilfasten. Low-Carb. Etc etc...

Und ich schaffe es zum verrecken nicht abzunehmen... Und das jetzt seit über 1 Jahr. -.-

2 Fotos wie es jetzt aussieht : http://imageshack.us/g/651/imag0153a.jpg/

Ich bin an mit allem zufrieden, nur mit dem Bauch nicht. wenn ich mich Hinsetze seh ich immernoch so aus als würd ich 90 Kilo wiegen und im stehen siehts auch nicht grade gut aus. Das einzige was ich mir wünsche ist ein flacher Bauch, und egal was ich mache. Es klappt nicht.

Ich hoffe einfach irgendwer hat irgendeinen Tipp. Bitte .. ich habe so oft gehört "Bleib einfach bei der Diät" ... das kann man sich jetzt auch sparen. Ich bin seit 1 Jahr dabei und NICHTS hat sich ins Positive geändert, teils sogar eher ins Negative.

LG

Ernährung, abnehmen, Diät, fasten
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