Ich kenne viele leute die gehen morgens zur Arbeit, danach ins Fitnessstudio und am Abend in die Fahrschule. Am besten gehen sie dann noch irgend einem Hobby nach. UND SM NÄCHSTEN TAG DASSELBE. Bzw sie stehen wieder früh auf und haben einen vollen tagesplan.
wie stellt ihr das an????? Wenn ich so einen Plan habe bin ich fix und fertig und dann kommt es auch mal vor das ich nach 2 Tagen im Bett bleibe weils mich umgehauen hat.

wie macht ihr das????

Ich w 12 habe heute meine Eltern erwischt . Was heißt erwischt also ich habe sie gehört . Wir haben einen Hund und normalerweise schläft der bei meinen Eltern heute aber nicht . Er schlief also bei mir ich mach natürlich meine Zimmer Tür zu meine Eltern aber nicht da wir die Regel haben die Tür bleibt offen wen ich da bin also ich mit Tür Tür sie mit offener Tür . Meine Bruder geht arbeiten und kommt erst um 18 Uhr nach Hause ich dachte ich hätte ihn gehört wie er sich essen macht um und machte meine Tür auf um zu hören ob er sich was zu essen macht . Es war nicht mein Bruder sondern meine Eltern mit offener Tür . Ich hab meine Mutter stöhnen gehört habe jetzt Gänsehaut und Schüttelfrost ( bin sehr angeekelt) spreche ich meine Eltern darauf an ? Lade ich sie weiter machen ? Wie bekomme ich dieses angeekelte Gefühl weg ?

Hallo zusammen,

ich bin Mitte 20 und vor ca. 1,5 Jahren hat meine Freundin mit mir Schluss gemacht, seitdem bin ich da in eine Abwärtsspirale geraten was die "Frustfresserei" betrifft. Ich habe mir immer geschworen nicht zuzunehmen, hat aber vor lauter Trennungsschmerz nicht funktioniert und bin wieder im Status Übergewicht. Dabei war ich damals ziemlich stolz, dass ich viele Kilos abgenommen habe und sich damals auch eine Frau in mich verliebt hat. Da war mein Selbstbewusstsein auf einem hohen Level. Welches aber die letzten 1,5 Jahre ziemlich wieder gesunken ist. Mittlerweile fühl ich mich ziemlich schlechtaussehend und unattraktiv für die Menschheit aufgrund meines Übergewichts. Ich trau mich nicht eine Frau anzusprechen und hab immer das Gefühl, dass die Leute hinter meinem Rücken über mich lachen. Ich geh mittlerweile ins Fitnessstudio und gehe für die Kondition ergänzend joggen. Ich stehe halt jeden Tag auf und "funktioniere" aber egal was ich mache ich finde nicht so wirklich viel Begeisterung, was schade ist weil die Lebenszeit doch sehr begrenzt ist.

Vllt habt ihr ein paar Ratschläge für mich

Danke :)

Ich bin männlich, 14, komme aus Luzern und mache das bis jetzt so, aber habe jetzt Pickel da unten bekommen und Rötungen. Hat auch schon geblutet. Was meint ihr?