Reiben an Bettdecke aufhören?
Ich 13(fast 14) Jahre alt Männlich reibe mich Nachts häufig an meiner Bettdecke.
Ich will damit aufhören aber bisher hab ich immer nach 1 woche wieder angefangen obwohl ich versucht habe es zu lassen.
Ich habe diese angewohnheit schon sehr lange.
Was kann ich tuen damit ich nicht immer wieder damit anfange?
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Gesundheit und Medizin