Hey liebe Leser..

Seid einigen wochen ernähre ich mich gesund. Ich verzichte komplett auf dieses ganze fett zeugs.. Auch auf Chips nach ein paar wochen fiel es mir sehr leicht die finger von dem zeug zu lassen... Nun ist es so das ich am samstag auf einem Geburtstag war. Dort war natürlich auch etwas süßes,Als ich das alles dann gesehen habe,habe ich mir nix dabei gedacht und ein paar chips gegessen den rechtlichen abend habe ich mich dann aber von gesundem snacks ernährt.

Einen tag darauf hatte ich plötzlich pickel... ich habe seid dem Ernährungswechsel wenig bis gar keine pickel...

Kann das sein das ich durch 1x ungesund essen plötzlich pickel bekommen habe ? Und wieso ist das so?

Danke im voraus! :)

Gruß LamiyaA

Hallo ich suche eine Kampfsport der speziell für das Kämpfen geeignet ist! Damit meine ich jetzt nicht Kung fu oder so, wo man Formen oder so ausführt, sondern für fälle wo ich gegen zwei oder mehrere Leute kämpfen muss! Habt ihr da was für mich? PS. Ich hab auch ein paar Freunde die Kampfsport machen, zb Kung Fu, aber die sind mir, obwohl ich eigentlich nur ins Gym gehe unterlegen! Also wär ganz cool wenn ihr was hättet ! LG Max