Hallo! Ich bin jetzt 13 und hatte früher regelmäßig Albträume, weil wir viele Horrorfilme geschaut haben als ich ca. 10 war. Jetzt hab ich letztens nur ein paar Trailer gesehen und schreckliche Albträume und kann überhaupt nicht schlafen. Habe die letzten 5 Nächte nicht geschlafen sondern immer vormittags. Ich kriege echt Probleme deswegen. Ich habe ständig Paranoia und fühle mich verfolgt. Das setzt mir sehr zu aber keiner Versteht das. Ich bitte um euren Rat, damit ich endlich wieder Schlafen kann. Habe auch schon Versucht mit TV zu schlafen, mit Licht/Nachtlicht, Tür offen, Rollo oben. Alles ist da sehr heftig. Brauche Dringend Hilfe�?