Die frage ist WARUM bist du traurig?

Du solltest vielleicht erst mal versuchen herauszufinden warum du traurig bist und dann die Sache bei der Wurzel packen oder wie man das sagt, statt es einfach zu überspielen. Ich denke das hat langfristig eine bessere Wirkung. Teile am besten Freunden deine Probleme mit, oder schreibe Tagebuch um von dem was dich traurig macht weg zu kommen.

Falls du nicht weißt wovon du traurig wirst (ich weiß ja nicht, ob dein Freund Schluss gemacht hast o.ä.). Ich hatte mal eine Zeit lang immer schlechte Laune und war traurig, weil ich eine andere Pille genommen habe, die bei mir so unglaubliche Stimmungsschwankungen ausgelöst hat, als ich dann eine neue hatte war wieder alles gut.

Falls du dich vielleicht aber zu sehr damit beschäftigst was andere Leute sagen, so dass du dich damit ganz verrückt machst wäre es vielleicht ganz vorteilhaft sich die i don't care Einstellung zu Herzen zu nehmen. Einfach mal sein Ding durchziehen und sich denken, egal was die anderen sagen. Das kann auch manchmal glücklich machen, oder befreiend wirken.

Oder Versuche einfach mal über das glücklich zu sein was du hast und nicht unglücklich über das zu sein was du willst, aber nicht bekommst oder so. denn wenn du über das glücklich bist was du hast, hast du gar keine zeit mehr unglücklich zu sein.

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