![](https://images.gutefrage.net/media/user/RMBias/1650548803846_nmmslarge__0_0_479_479_e518421f65a324d1266f40bc46192c3f.jpg?v=1650548804000)
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Pianoforesttt/1653336321312_nmmslarge__0_0_1499_1500_934b92e3660115945784fbc473ab2b5e.jpg?v=1653336321000)
Antwort
Probiere es mal mit Ablenkung. Doch ich weiss, dass so etwas gegen zu stärkem Emotionen oft nicht hilft. Deswegen rate ich dir an die Decke zu schauen also nach oben, so verhindet man, dass die Tränen rollen. Wenn es ganz schlimm ist, und du die Tränen nicht mehr zurück halten kannst gehe schnell in einen Raum wo du alleine bist- zum Beispiel die Toilette.
Doch vergiss bitte nicht, dass es viel gesunder ist zu weinen, als seine Gefühle zu unterdrücken.
Alles Gute
P.S Wenn du jemanden zum reden brauchst, kannst du mich jederzeit kontaktieren.