Ich kann mich irgendwie nicht dazu bringen öfter zu duschen. Meistens mache ich es nur ein mal pro woche, was natürlich viel zu wenig ist, aber ich bekomme es einfach nicht hin, dass ich mir die mühe mache es öfter zu tun. Ich bin 18M und gehe noch zur Schule, weswegen ich es oft aufschiebe, weil ich mir selbst sage, dass ich oft keine zeit habe, aber eigentlich nur zu faul bin. Meine klamotten wechsle ich trotzdem mehrmals die woche. Ich möchte mich wirklich bessern, weiß aber nicht, was ich machen soll, damit es auch langfristig so bleibt
Wie kann ich mich dazu bringen öfter zu duschen?
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