Ich bin ein eher emotionaler Mensch und weine in Situationen in denen ich sehr überfordert bin oder wenn mir etwas peinlich ist oder andere Leute nicht sozial mit mir umgehen. Ich weiss jedoch nicht was dagegen tun, in einer Situation in der ich sowieso schon überfordert bin, in diesem Umfeld jedoch nicht weinen kann (Schule). Bitte gebt mir Tipps

LG