Hallo. Ich habe mir vor ein paar Tagen meinen großen Zehennagel komplett abgerissen. (Pferd hat sich erschrocken und ist mir auf den Fuß gesprungen)

Da ich Zumba unterrichte, müsste ich so schnell wie möglich, wieder schmerzfrei in einen Turnschuh bzw. Sport machen können.

Habt ihr hilfreiche Tricks/Tippst? Evtl. Zehenschutz?

Vielen lieben Dank

Manuela