Hallo,

ich habe gestern nach dem Training bei Mc Fit mal diese Körperfett - Muskelmasse Waage ausprobiert.

Fragen: Körpergröße, Alter (20), Gewicht, Training pro Woche

Folgendes ist bei rausgekommen:

Gewicht: 70 kg Muskelmasse: 33,1 kg BMI: 21,1 Fett: 3,9 % Muskeln: 49,6 %

Sind diese Werte von Bedeutung oder kann man dieser Waage auch nicht von den Werten her trauen ?

Wenn ja, sind die Werte ok ? Oder was sollte ich verbessern/anpassen?