Hey :)

Ergotherapie hilft dabei, die Selbstständigkeit im Alltag zu verbessern, besonders wenn jemand durch Krankheit, Verletzung oder eine Einschränkung Schwierigkeiten hat, alltägliche Dinge zu erledigen. Sie ist eigentlich für jegliches Alter geeignet

Hier findest du aber auch nochmal spezifischere Infos zur Ergotherapie :)

https://www.vysio-verde.de/ergotherapie/

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Hey :)

Bei der Ergotherapie geht es darum, mit gezielten Übungen und Techniken deine Beweglichkeit und Kraft wieder zu steigern, vor allem bei Überbelastung oder Schmerzen. Bei deinem Handgelenk könnten sie dir Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Entlastung zeigen. Außerdem werden oft ergonomische Hilfsmittel oder Anpassungen für deinen Alltag empfohlen, damit du dein Handgelenk weniger belastest.

Falls du mehr Infos brauchst, les dir gerne das hier durch:

https://www.vysio-verde.de/ergotherapie/

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Hey :)

Wenn du Probleme mit der Haltung oder einer ungeraden Wirbelsäule hast, ist Krankengymnastik beim Physiotherapeuten auf jeden Fall ne gute Wahl! Dabei wirst du gezielte Übungen machen, um deine Muskulatur zu stärken, Verspannungen zu lösen und die Haltung zu verbessern. Es ist keine schwere Sporteinheit, sondern eher ein gezieltes Training, das dir hilft, wieder in eine bessere Balance zu kommen. In der Regel solltest du auch relativ schnell eine Besserung bemerken.

Hier ist der ganze Ablauf und so auch nochmal gut erklärt:

https://www.vysio-verde.de/krankengymnastik/

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Hey! Bei der Krankengymnastik geht’s meistens um gezielte Übungen, die deine Beweglichkeit und Muskulatur stärken. Es ist also nicht wie Sport im Gym, sondern eher speziell auf deine Beschwerden und die Wirbelsäule abgestimmt. Du wirst auch keine extrem anstrengenden Übungen machen. Zieh am besten bequeme Kleidung an, in der du dich gut bewegen kannst, wie z.B. sportliche Jogginghosen und ein lockeres Shirt.

Falls du noch Fragen zum Ablauf oder den Übungen hast, hier ist das Ganze eigentlich ziemlich gut erklärt :) https://www.vysio-verde.de/krankengymnastik/

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Hi! Um Krankengymnastik verschrieben zu bekommen, brauchst du in der Regel eine ärztliche Verordnung. Die bekommst du, wenn du Probleme mit deinem Bewegungsapparat hast, wie z.B. Rückenschmerzen, Gelenkprobleme oder nach einer Verletzung. Mit einer Verschreibung übernimmt deine Krankenkasse auch einen Großteil der Kosten.

Les dich aber gerne hier nochmal genauer ein :)

https://www.vysio-verde.de/krankengymnastik/

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Hey :)

Bei der manuellen Therapie wird dein Therapeut gezielt an deinen Muskeln und Gelenken arbeiten. Dabei können Blockaden gelöst, Verspannungen gelockert und die Beweglichkeit verbessert werden. Es wird sich am Anfang wahrscheinlich etwas unangenehm anfühlen, vor allem bei starken Rückenschmerzen, aber du wirst wahrscheinlich schon nach den ersten Sitzungen eine Verbesserung merken.

Hier findest du nochmal bessere Infos zu dem Thema ^^ https://www.vysio-verde.de/manuelle-therapie/

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Hi! Manuelle Therapie ist eine spezielle Form der Physiotherapie, bei der der Therapeut mit seinen Händen gezielt Gelenke und Muskeln behandelt, um Blockaden zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Bei der Halswirbelsäule und Atlasbeschwerden wird oft der Nackenbereich behandelt, um Verspannungen zu lösen und die Funktion zu verbessern. Es kann gut helfen, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit wiederherzustellen. Klingt bei deinen Beschwerden nach einer guten Option.

Les dich aber gerne hier nochmal genauer ein :)

https://www.vysio-verde.de/manuelle-therapie/

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Hey! Eine Physiotherapie für den Rücken kann richtig gut tun! Es geht vor allem darum, gezielte Übungen zu machen, die deine Muskulatur stärken und Verspannungen lösen. Am Anfang kann es sich ein bisschen unangenehm anfühlen, vor allem, wenn du bestimmte Muskeln noch nicht so trainiert hast, aber langfristig wirst du sicher eine Verbesserung merken :)

Hier kannst du dich nochmal genauer einlesen wenn du möchtest :)

https://www.vysio-verde.de/physiotherapien/

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Ergotherapie hilft dir dabei, wieder besser mit dem Alltag klarzukommen, vor allem wenn du Schwierigkeiten mit bestimmten Dingen hast – sei es nach einer Verletzung, Krankheit oder auch psychisch. Du gehst dahin, wenn du das Gefühl hast, dass du bei alltäglichen Aufgaben Unterstützung brauchst. 

Les dir aber gerne mal diese Seite durch, da ist es nochmal besser erklärt :)

https://www.vysio-verde.de/ergotherapie/

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Ist erst sinnvoll wenn du älter bist. Auf der Seite steht es ganz gut erklärt ab wann und für wen das sinnvoll ist:

https://www.radiologie-eins.de/knochendichtemessung/

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Das sollte man im Vorfeld glaube ich lieber mit dem Arzt abklären.

https://www.radiologie-eins.de/faq/

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Sollte eigentlich kein Problem darstellen außer du hast die Zahnspange ganz frisch.

Les aber gerne hier nochmal selber nach: https://www.radiologie-eins.de/faq/#mein-kind-hat-eine-feste-zahnspangeu002du002dwas-mache-ich-

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