Hallo ihr Lieben!

Ich habe eine Frage: Ist es okay, schon um 17 Uhr Abend zu essen? Oder sollte es später sein?

Ich habe Angst zuzunehmen und zu spät Abendessen setzt ja an.

Dazu kommt auch, dass ich um 19 Uhr eine Stunde lang einen Workout mache und den will ich nicht mit vollem Magen machen. Oder ist das nicht schlimm?

Viele Grüße, eure PeachTree