Hallo! Ich habe einen Rettungsring Bauch, und würde gerne wissen wie ich ihn flach kriege. Ich laufe jeden Tag und fahre Fahrrad - ernähre mich auch gesund. Aber als ich 20kg weniger gewogen habe - hätte ich auch einen Rettungsring Bauch. Ich möchte bald ins Fitnessstudio. Welche Geräte oder Übungen helfen um (wie auf dem Bild (ich weiß ich habe nicht ihren Körper Aufbau aber es ist ein Beispiel)) einen flachen Bauch zu bekommen?