Hallo Sarablue,

die einfachste und schnellste Art, die Chakren zu öffnen, ist direkt mit den Blockaden in den entsprechenden Chakren zu arbeiten.

Jedes Chakra steht für ein bestimmte Aspekte des Bewusstseins, so das die Themen sehr unterschiedlich sind, je nachdem, um welches Chakra es geht.

Energieheilungen, Yoga, Kristalle usw sind alle wundervoll, um diese Arbeit zu unterstützen, aber meines Erachtens ist das Wichtigste die Arbeit an sich selbst.

Die einfachste Methode, Blockaden in Chakras zu finden, ist auf die Körperregion des Chakras zu meditieren und zu spüren, was man dort fühlt. Falls sich Verspannungen zeigen kann man in diese hineinspüren und schauen, welche Gefühle, Bilder und Gedanken dabei auftauchen. Dann kann man versuchen, sich mit der Qualität des Chakras zu verbinden (z.b. absolute Sicherheit und Stabilität beim Wurzelchakra) und schauen, ob man Widerstände dazu hat. Dann wieder: Welche Emotionen, Bilder oder Gedanken steigen auf.

So kriegt man schnell raus, woran man arbeiten kann. Diese Seite ist super und hat mir sehr geholfen: http://www.chakren.net

Grüße