Hey!:)
Also Turne schon etwas länger, deshalb versuche ich zuhause immer mal wieder richtig lange im Handstand zu stehen. Sobald ich aber aus dem Handstand mich aufrichte, fühlt es sich so an als würden meine Ellenbogen verkrampfen..
Könnt ihr mir helfen ?
Was ist das ?
Wie vermeide ich das ?