Ist ausdauertraining kontraproduktiv für den apnoe Sport?
Hi,
Ich wollte meine Zeit im apnoetauchen verbessern um so tiefer tauchen zu können.
Ich tauche nicht Verein alles hobbymäsig.
Durch Recherche habe ich erfahren das ausdauertraining nicht gut fürs apnoetauchen ist. Kann mir das jemand vielleicht kurz erklären und mir Tipps geben wie ich dann länger und tiefer tauchen kann?
Viele liebe Grüße
Pati
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