An dei er stelle würde ich ihr weiter beistehen und kleine Anzeichen geben. Sag ihr das sie sowas nicht verdient hat, dass sie nicht nicht das Minimum von einem Mann erwarten sollte wenn sie besseres verdient.

Versucht dich mit ihr zu treffen aber sag ihr nicht direkt das du sie liebst, es könnte sie abschrecken weil sie ja noch an den Erinnerungen mit ihren Freund hängt.

Sei ehrlich aber versuche nicht zu hart zu sein, sie wird merken das du recht hast auch wenn nicht direkt dann mit der Zeit und wenn sie sich entscheidet von ihm zu kommen und ihr beide schon ein gutes Verhältnis habt hast du größere Chancen.

Ich wünsche dir Glück:)

Es gibt vieles wirklich unter anderem

-du kannst dir ein Salat egal ob aus Obst oder Gemüse in eine Dose stecken

- du kannst dir wraps machen

-joghurts, man kann auch in einen Glas Behälter Müsli oder so nh Mischung aus Joghurt und Obst etc. Machen

-man könnte sich auch einfach eier vorher machen, da gibt es auch viele Varianten zum Beispiel einfach gemischt oder omlets

- was auch sehr lecker ist sind Smoothies, wenn du das richtige reinmachst macht es dich voll und schmeckt sogar gut, auf YouTube gibt es auch viele Rezepte aber mein Standard ist entweder aus Bananen oder eingefroren Früchten (Erdbeeren, Kirschen etc.), weil sie nämlich billiger sind.

- was mir noch einfällt es gibt wirklich viele Variationen von Brötchen. Verschieden Brötchen und wenn du etwas komplett anderes machst ist es wie vom Bäcker. Ersetze die Butter mit einer Soße und mach Gemüse rein oder Käse, oder eier es kann alles rein und schmeckt dan anders als normales Brot

-für Pfannkuchen gibt es auch gesunde Rezepte