okay also wir machen gerade in sport handstandüberschlag und ich hab halt panische angst davor deswegen hat meine lehrerin gesagt ich muss des nicht machen, aber muss dafür 20-25 min aufwärmübungen mit der sportgruppe machen als meine note. und ich hab einfach mal null ahnung was man so für aufwärmübungen macht für handstandüberschlag...also kennt jemand vielleicht ein paar gute übungen? weil ich will jetzt nicht irgendwelche übungen nehmen die am ende gar nicht dazu passen. und kann man zum aufwärmen auch so 3 min laufen? hilfeee