Ich habe mich entschieden Muskelaufbau als Thema meiner Präsenationsprüfung der 10.klasse zu nehmen. Ich geh erst seit kurzem ins gym und es macht Spaß und ich interessiere mich dafür.

Ich habe eine Frage ende der Woche brauche ich eine Gliederung und wollte fragen ob ihr mir helfen könnt einige punkte habe ich selber schon:

• Der Muskel an sich (Ich Versuche zu erklären wie der Muskel aufgebaut ist)
• Richtige Ernährung