Hey Leute

Ich wollte anfangen langsam eine Resistenz gegen scharfes aufzubauen. Es ist mittlerweile ja schon peinlich, dass mir bei der geringsten Schärfe mehrere Minuten der Mund brennt. Jetzt wollte ich mal fragen was so eine moderate Schärfe hat, wie zum Beispiel Jalapenos. Oder habt ihr vielleicht sogar ganz andere Tipps wie man sich an Schärfe gewöhnt.

Schonmal danke im voraus.