Ich persönlich war bis jetzt in einigen Theatern und fand das Parkett immer am besten, meist so zwischen Reihe 4&7 in der Mitte.
Von der ersten Reihe rate ich ab, da man nur Nackenschmerzen bekommt vom hochschauen und ich persönlich für den Extrapreis, den man meist zahlt, etwas anderes holen hätte können, auch ist die Sicht meist etwas eingeschränkt und man bekommt die Geschehen hinten auf der Bühne kaum mit.
Vor kurzem saß ich auf der Empore und dort hab ich leider wenig von den Mimiken gesehen, aber dafür freie Sicht gehab auf das allgemeine Geschehen (war in einem Musical, dementsprechend von den Tanz Choreos). Je nachdem woran es dir ankommt solltest du also schauen worauf du achtest, wenn es dir viel um Mimik geht (was mir z.b sehr wichtig ist), dann ist die Empore falsch. Wenn du aber eher alles im Überblick haben willst, gerne die Emporen.
Allgemein empfiehlt sich immer mittig und wie gesagt, ich sitze gerne weiter vorne unten.