Hey,
Weiß nicht was man darauf antworten kann aber ich glaube ich verstehe dich...
Man vergleicht sich zu sehr mit anderen, jedenfalls damit, was sie von sich zeigen. Anfang meiner Ausbildung letztes Jahr fand ich auch krass, fast keinen Kontakt mehr zu Leuten aus der Schule, von denen man dachte man wäre befreundet.
Was mir hilft/geholfen hat ist einfach mal neue Dinge ausprobieren. Man lernt neue Leute kennen und lenkt sich etwas ab. Möglichkeiten wären ein Sportclub, einfach mal gucken oder bei der Freiwilligen Feuerwehr anfangen, Deutsches Rotes Kreuz, in einem Tierheim einfach ein bisschen aushelfen. Das ist eine Herrausforderung für jeden, aber man kann sich da schön ausprobieren und das kann helfen, denke ich.
Ich hoffe das hat etwas geholfen, das wird schon alles:)