Hallo ich habe gestern auf der Party zu viel getrunken und viel Blödsinn gemacht und viel Blödsinn geredet und jetzt habe ich ein schlechtes Gewissen, ein flaues Gefühl im Magen, wenn ich an den gestrigen Abend denke, krampft sich bei mir alles zusammen und mein Herz fängt an zu rasen. Wie kann ich das Gefühl loswerden oder kann mir sonst jemand einen anderen Rat geben?

LG