Hallo Anonymfragen216,
solche "Methoden" bei denen man sich etwas "positives" selber einredet, tauchen immer wieder auf. Diese funktionieren auch in gewisser Weise, was man psychologisch erklären kann. Tief innerlich weisst du aber, dass du es dir selber eingeredet hast.
Als Christin gibt es für dich einen besseren Weg: Nehme die Bibel und liess einen Psalm, der dir für deine Situation hilfreich erscheint - z.B. könnte das der Psalm 23 sein. Lese diesen Psalm und denke darüber nach. Vielleicht kannst du das mit deiner Lebenssituation in Verbindung bringen. Das kannst du jeden Tag machen (mit dem selben oder auch einem anderen Bibelabschnitt).
Das ist viel natürlicher. Es nimmt dich als Person ernst, du reflektierst. Das Beste: Du bist mit Gott im Gespräch und darfst mit der Hilfe Gottes rechnen!
