Ich rate dir weg von eckig hin zu runden Brillen! Nicht nur, dass sie momentan weit mehr im Trend sind, sie sehen auch einfach frischer und cooler aus. Das passt viel besser zu deinem Alter. Du bist ja jung und weißt was hip ist ; ) Und mit verlaufenden Gläsern wirds gleich noch ne Ecke lässiger. So wie die hier zb

http://www.strenesse.com/Accessoires/Women/Sonnenbrillen/Rundbrille-im-John-Lennon-Style.html

Lass dir das von einem Mode-Profi sagen : )

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Lass das lieber bleiben. Beim bushy eyebrows Trend liegt die Betonung auf NATÜRLICH und es sieht alles andere als natürlich aus, wenn sich jemand der von natur aus ganz schmale Brauen hat die Dinger mit einem Stift dicker malt. Manche haben schmale manche von natur aus sehr breite brauen. letztere können ihre brauen schmal zupfen das geht. aber von schmal auf buschig - das geht nicht und sieht sehr künstlich aus. lass es besser

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Du isst definitiv ZU WENIG und das wird sich rächen - ich sag nur Jojo. Und nein es ist ganz sicher NICHT ungesund auf Zucker zu verzichten - ganz im Gegenteil. Du musst bedenken dass Zucker ohnehin fast überalldrin ist sei es von Natur aus im Obst oder im Nescafe-Cappuccino oder in der Milch oder oder oder. Der Körper hat es nicht nötig zusätzlich reinen Zucker aufzunehmen - dh in Form von einem Teelöffel im Kaffee zb. Wenn du es schaffst erstmal den Zucker (und auch Süßstoff) aus deinem Tee oder Kaffee zu verbannen und ja du gewöhnst dich irgendwann an den Geschmack, bist du schon ein gutes Stück weiter. Ansonsten iss einfach was du magst - aber jeden Tag zu denselben Zeiten und ruhig und im sitzen. lass dir dabei zeit. Und versuch so wenig fertigprodukte wie möglich zu konsumieren also alles was in pulverform kommt oder bereits fertig in der packung ( tk pizza zb) solltest du meiden. Wenn du diese einfachen Regeln befolgst, plus sport 3 , 4 mal die woche bist du auf einem gutem weg. Aber dieses radikale was du da veranstaltest ist quatsch und macht den körper auf dauer kaputt

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Für solche Fälle von Rückständen gibt es Peeling Shampoos. Die ziehen alles an Stylingrückständen, was sich so über Monate in Haaren einlagert, raus. Danach ist das Haar wieder leicht und unbeschwert. Gibt es allerdings nicht vond en ganz günstigen Labels. Ich kann das von Redken sehr empfehlen. Nicht billig aber es lohnt sich

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An sich bedeutet gesunde Ernährung primär drei Dinge:

-regelmäßig essen und in Ruhe (denn genauso wichtig wie WAS man isst, ist WIE man isst. Sich also an einen tisch setzen und mindestens 20 min in Ruhe essen. Nach möglichkeit jeden tag zur gleichen Zeit. Nicht schlingen, nicht fernsehen nebenbei. Nebenbei und schnell essen sorgt dafür, dass das Hirn nicht wirklich registriert, dass man da grade was zu sich nimmt und man schnell zu große Portionen verspeist)

  • möglichst frische Zutaten in ihrer natürlichen Form ( also frisches - tiefgekühlt geht aber im Zweifel auch - Obst und Gemüse. Einfach Lebensmittel, die nicht mehr viel verarbeitet werden nachdem sie gepflückt wurden. Keine bzw möglichst wenig Fertigprodukte also)

  • Viel vollwertiges ( also weißmehl nach möglichkeit meiden und immer vollkorn wählen. Also vollkornnudeln, brot, wilden reis usw usf)

Viel mehr ists eigentlich nicht. Um die feineren Nuancen kloppen sich die Ernährungswisssenschaftler bis heute. Aber mit diesen drei Regeln fährt man auf jeden Fall schonmal gut.

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Der Concealer von Maxfactor ist seit Jahren mein Favourite und kostet um die 9 oder 10 Euro denke ich. Ansonsten wenn du mal ein paar Euro mehr hast, empfehle ich den Touche Eclat von YSL - wirklich nicht billig aber sein Geld dermaßen wert. Ein ähnlich gutes Produkt findest du im drogerie bereich nicht und es hält ewig.

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Es scheint dass du von einem Extrem ins andere gerutscht bist. Verständlich wenn man sich lange so vieles verbietet. Das Geheimnis ist eben sich GARNICHTS komplett zu verbieten weder zucker noch weißmehl noch vollfett produkte und auch diese hin und wieder bewusst in den speiseplan zu bauen. sonst rächt sich das eben nach ner weile in form von heißhungerattacken und ekel vor dem "gesunden". Sieh zu dass du dich vorsichtig wieder entfernst von dem total fettigen süßen zeug und hin und wieder wieder frisches vollwertiges in den speiseplan einbaust. die goldene mitte musst du finden

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Wecker ans andere ende des zimmers stellen, so dass man aufstehen MUSS um ihn zu erreichen. Und nicht weiterdösen, das verstärkt müdigkeit nur noch. Also beim 1 Klingeln ausm bett springen und gleich ins bad. Die snooze taste ist folter, die sollte verboten werden.

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Ich kenne die Pünktchen, habe sie ebenfalls an den Beinen und zusätzlich an den Oberarmen. Leider sind die Veranlagung und man kann an sich garnichts dagegen machen. Täglich mit Feuchtigkeitscreme Eincremen macht sie zumindest weit weniger sichtbar aber ganz los wirst du sie leider nicht.

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