Hi, ich bin gerade nach einem Albtraum aufgewacht und habe erst mal eine halbe Stunde lang geheult.

Ich habe von meinem Ex geträumt, der mich in der Beziehung immer wieder geschlagen und anderweitig körperlich verletzt hat, um mich zu bestrafen, wenn ich irgendwas gemacht habe. Ich habe mich in dieser Zeit so klein, verletzlich und abhängig gefühlt, durch die Hilfe meiner Eltern konnte ich mich aber aus der Beziehung lösen und neu anfangen.

Solche Vorfälle zeigen mir aber, dass ich den Missbrauch in dieser Beziehung noch nicht überwunden habe und mich das noch immer zurückhält.

Sollte ich mir mit meinen Problemen einen Therapeuten suchen?