Kann jemand entziffern bis wann das Mindesthaltbarkeitsdatum geht ?

Hallo, Ich hatte einen 4 Stunden Flug.

heute stelle ich fest das meine Beine geschwollen sind ? Ist das normal ? Und wann geht das weg ? Es sind bereits mehr als 14 Stunden seit dem Flug vergangen …. Habe Angst dass ich eine Thrombose bekomme …