die da oben sind cool.

Wie viele Kalorien sollte eine 15 Jährige zu sich nehmen? (pro Tag) (personenwaage-online.de)

es gibt Seiten, wo du nachschauen kannst, wie viel du ab wie viel viel Jahren deinem Gewicht entsprechend zu dir nehmen darfst.

Die werte stimmen aber nicht immer. Es kann bei jedem unterschiedlich sein.

Acht einfach nur darauf, dass du nur ab und zu auf süßes greifst. Auch Fruchtsäfte enthalten jede menge Zucker, auch wenn sie gesund rüber kommen. Greif mal etwas mehr auf Obst und Gemüse, mach dir leckere selbst gemachte Smoothies statt gekaufte Getränke. Geh spazieren mit Freunden oder Familie, jede Bewegung zählt. Achte darf, das deine Sportübungen deinem Niveau entspricht, dass du also nicht übertreibst. Wenn du dir Süßes holen solltest, dann achte etwas mehr auf die Kohlenhydrate und Kalorien Anzahl in der Nährwerttabelle. Du weißt bestimmt , dass es schlechte und gute Kohlenhydrate gibt. Greif mehr auf gute Kohlenhydraten.

Hoffe ich konnte dir helfen.

Schau dir Videos auf YouTube an, die erklären es ausführlich. Viel Erfolg.

zeitungen austragen, sparen.

Bestimmt gibt es auf YouTube Videos zu besseren Aussprache. Oder du kommunizierst mit deinen Freunden, bekannten auf Englisch unzwar solange bis es klappt. Aber Tipps und Videos gibt es dazu bestimmt.

Bleib gesund

Eigentlich schon. Bin gerade in der schulische Ausbildung , da bekommen wir selten Hausaufgaben aber dafür müssen wir in Unterricht unheimlich viel mitschreiben. Das heißt, die Lehrer erstellen PowerPoint für jede unterrichtstunde und erklären uns das ganze. Und all die Power Point Präsentationen müssen wir abschrieben. Blätter bekommen wir nicht so oft, wo das schon alles drauf steht. Am Anfang dachte ich mir, was das denn sein soll, warum wir unnötig so viel abschreiben müssen. Aber im nachhinein habe ich gemerkt, dass das unheimlich viel bringt. Denn wenn du etwas die Ganze Zeit mitschreibst, beliebt es besser in Erinnerung im Kopf. Verstehst du, was ich meine ? so ist das mit den Hausaufgaben auch, die Lehrer erklären einem dem Stoff, den sie im Unterricht machen, und geben dementsprechend Hausagaufgaben, die man selbständig macht, um zu gucken, ob man das verstanden oder wo die Fehler liegen. Bei uns ist es eben anderes, aber helfen tut es trotzdem.

Was hilft gegen Stress? Die 10 besten Tipps | gesundheit.de

du bist nicht dumm, klar hat corona vieles schwerer gemacht und dem einen oder anderen so die Motivation genommen, es gibt tricks und Tipps, die dir dabei helfen , vom stress weg zubleiben und wieder einen klaren Kopf zu haben . Such dir jemanden, mit dem du wieder aktiv lernen kannst, kommunizieren kannst.

Bleib gesund

zeichne die erst mal selber, und dann schau dir an, was nicht stimmt oder ob die Strukturformel mit der Benennung überhaupt übereinstimmt.

a) das grundgerüst ändert sich, es ist dann kein butan mehr, es entsteht eine kettenverlängerung: " 2,3 dimethyl pentan"

b) 2,2dimethyl-3 ethyl hexan

c) 3,3diethyl-4 methyl hexan

d) richtig

bei a und b entsteht eine kettenverlängerung und dadurch ändert sich das grundgerüst und die position der Alkylreste. außer bei c , da ändert sich nur die zahl, also position.

gehe lieber zum Arzt, vor allem wenn es um die Haut geht. Nicht alle Erfahrungen, die andere gemacht haben, sind für jeden geeignet. Hole dir Lieber die Meinung deines Hautarztes .

Bleib gesund

Normalerweise hängt entweder von den äußeren umständen ab, sprich wie schläft man, schläft man richtig usw. Oder es liegt ein Krankheitsproblem dar. Gehe besser zur Apotheke oder zum Arzt. Nur so findest du die geeignete Therapie. Die Erfahrungen, die andere gemacht haben, sind nicht für jeden gedacht.

Bleib gesund

Guten Abend,

ich studiere gerade Pharmazie für die Apotheke.

und ich kann nur sagen, gehe bitte zum Arzt. Wenn es nur Verstopfung wäre, hätte man zur Apotheke gehen können. Da aber zusätzlich noch Blut vorhanden ist, würde ich dich bitten, d´dringend zum Arzt zu gehen.

Bleib gesund

ich sag nur Frauen Arzt, wenn du versuchst, das irgendwie zu behandeln, ohne dabei zu wissen was du tust, dann wird schlimm. Geh zum Arzt.

Bleib gesund

der Name an sich ist ok ,nur es kommt drauf an, wie die Leute es aussprechen.

es gibt viele Übungen. gib auf YouTube " Workouts Muskel Aufbau" ein.

da findest du verschiedene Workouts .

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Nutzer posten Tweets, die Fotos, Videos, Links und Text enthalten können.  

Marmorkuchen, kann man auf verschiedenster Weise beschmücken

Oder du schaust auf SallysWelt. die hat tolle Rezepte, sollte es zu schwer sein, schaue dir Anfänger Rezepte an oder Rezepte mit nur paar zutaten. die sehn dann auch toll aus.

1/8 als Dezimalzahl ist 0,125 und 3/4 sind 0,75.

0,125 von 0,75...

Weiß nicht ob dir das weiter hilft.

Ich würde auf jeden fall ein Samsung bevorzugen, weil das immer gut funktioniert. Hatte z.B letztens das Samsung Galaxy A 51 oder 52, was top war. Alle Voraussetzungen waren erfüllt, die ein Handy haben sollte. Vor allem, wenn man regelmäßig sein Smartphone anwendet, sei es im Berufsleben ,social Media etc.

würde ich nicht direkt machen. Wir wissen, das Impfungen oft aber nicht immer folgende Reaktionen wie Fieber, schmerzen etc haben können, was zeigt das die Impfung meist gut wirkt. Aber es kann sein, dass es mit anderen Medikamenten Wechselwirkungen oder ähnliches zeigt. Frage in der Apotheker oder dein Hausarzt nach, oder direkt, nach dem du die Impfung bekommen hast.

Bleib gesund

die bekannten Seitenn wurden schon genannt, denke ich mal.

Wenn du mal vorhast, Handys auszutauschen, dann vielleicht auf Swappie.

Entweder du gehst in die Apotheke oder vielleicht wieder zum Arzt. Wenn wir dir Produkte empfehlen würden, wer weiß ,vielleicht wirds schlimmer. Nicht reagiert gleich auf solche Sachen. Gehe lieber zum Arzt.

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