Hallihallo,

Könnt ihr mir bitte sagen wann ich genau beim Brustschwimmen ausatme? Wenn ich meinen Kopf Unterwasser mache, fange ich ab dem Moment wo der Kopf nach unten geht, DIREKT mit dem Ausatmen an ODER erst gegen Ende des Tauchens?? Bitte antworten, das wäre sehr lieb ❤️