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Sport ist immer gut, das stimmt!
Ausdauertraining soll deshalb auch immer gut sein? - Ha, ha, ha!
Wasser trinken ist auch immer gut, ne? - Man krepiert bloß schon ab einer kurzfristig getrunkenen Wassermenge von 4 oder 5 Litern.
Es ist schon schlimm genug, dass vielen Erwachsenen nichts Besseres einfällt, als z.B. das öde Ausdauertraining, das in FitnessStudios angeboten wird.
Such Dir ein paar Kumpels oder frag mal Deinen Sportlehrer, welche Möglichkeiten an Eurem Wohnort bestehen, um sportlich/körperlich aktiv zu werden!